10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

RECEPT: Super napitek, ki vas bo ščitil pred prehladom

RECEPT: Super napitek, ki vas bo ščitil pred prehladom (foto: Profimedia) Profimedia
17. 12. 2016

S tem napitkom boste zaužili vlaknine, kalcij, magnezij, mangan, cink, železo, jod, betakaroten, vitamine E, C in B1, B2, B5, B6, B7, B12. To prav zdaj vaše telo potrebuje, da se bo ubranilo nadležnega prehlada.

Sestavine:
  • 1 ½ kivija
  • ½ banane
  • ¼ ananasa
  • ½ limete
  • 125ml vode ali jogurta iz posnetega mleka
Priprava:

Iz polovice limete (z ožemalnikom za limone) iztisnemo njen sok. Prelijemo ga v posodo.

Vanjo nato dodamo še preostalo sadje: kivi in pol, polovico banane, četrtino ananasa ter vodo oziroma jogurt. S paličnim mešalnikom vse to premešamo, dokler ni zmes popolnoma gladka (Uporabimo pa lahko tudi sokovnik, s katerim stisnemo sok iz ananasa.)

Preberite še:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri