Za dnevno utrujenost niso vedno krive težave s pomanjkanjem spanca ali fizičen napor.

Slika 1/9

Preverite 8 razlogov za utrujenost čez dan ...

Profimedia

 

Sorodni članki

Psihologija za tekače: Kako zmanjšati občutek utrujenosti med tekom

Med tekom zelo hitro začnete loviti zrak, imate občutek, kot  da vas noge ne ubogajo, da so mehke kot kuhani špageti? Vsi omenjeni simptomi nakazujejo tekaču, da postaja utrujen...

4 trenutki, ko vadba ni prava izbira

Ameriška wellness svetovalka Sadie Lincoln je razložila, kdaj vadba bodisi ni utrezna ali pa zanjo ni pravi čas. 

Kako na preprost način odpravite glavobol, utrujenost in otekanje

Ko se pojavi glavobol, utrujenost ali otekanje poskusite naslednje preproste metode.
Najbolj brane vsebine

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki. 
Več...

Tega o svojem telesu verjetno niste vedeli (in zakaj morate skrbeti zanj)

Koliko pravzaprav veste o svojem telesu? O tem, kar se dogaja pod površjem in česar ne morete videti? Tu je nekaj nenavadnih dejstev, ki vas bodo opomnila, da morate vsak dan poskrbeti zase.
Več...

Zakaj bi morali vikende rezervirati samo zase?

Biti vedno na voljo je naporno, tudi če so to bližnje osebe, ki potrebujejo vašo pozornost. Občasno bi morali vikend rezervirati samo zase, saj …
Več...

5 osebnostnih lastnosti, ki vam napovedujejo srečo

Res obstajajo (kot trdijo nekateri strokovnjaki) določene osebnostne lastnosti, po katerih lahko predvidimo, če bomo srečni ali ne? Nekateri menijo, da to drži. Jih imate?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri