Ustnice so del telesa, ki ga uporabljamo praktično neprestano; s pomočjo njih lahko dihamo, jemo, govorimo, se poljubljamo... A ravno ustnice pogosto zanemarimo in jim ne namenimo toliko pozornosti, čeprav so lahko pogost pokazatelj zdravstvenih težav.
Suhe ustnice
Suhe ali razpokane ustnice so najpogostejša težava, ki lahko doleti naše ustnice. Če si ob tem ustnice grizete, lupite ali ližete, se bo situacija samo še poslabšala. Čeprav na prvo žogo deluje, da bi lahko z lizanjem ustnic pomagali pri suhih ustnicah, temu ni čisto tako - naša slina ustnice samo še bolj izsuši.
Do pojava najpogosteje pride zaradi dehidracije ali vremenskih razmer (vročina, veter, suh zrak...). Če zadostno pitje in uporaba vlažilnih mazil ne pomaga, morda težava tiči kje drugje. Možno je, da imate kakšne alergije oziroma so vaše ustnice občutljive na določene snovi. Možno je celo, da ste alergični na mazilo za ustnice, ki ga uporabljate. Najpogostejši znak je, da vas ustnice pečejo po nanosu.
Razpokani kotički
Tudi to je precej pogost in neprijeten pojav. Pravzaprav gre za vnetje ustnih kotičkov, čemur strokovno pravimo angularni heilitis. Vzrokov za pojav je lahko več, najbolj pogosti pa so:
- pomanjkanje železa in/ali B vitaminov,
- avtoimunske bolezni,
- padec odpornosti,
- dehidracija ali vremenske razmere,
- glivična okužba.
Blede ustnice ali nenavadna barva
Barva vaših ustnic je izjemno pomembna in lahko velik pokazatelj zdravstvenih težav. Če so vaše ustnice iz običajne barve prešle na svetlejšo in bolj bledo barvo, gre lahko za pomanjkanje vitaminov, v skrajnih primerih pa je to lahko celo znak kožnega raka. Do svetlejših ustnic lahko pride tudi ob močnejših menstruacijah ali slabokrvnosti.
Če vaše ustnice pomodrijo, je to lahko pokazatelj anemije ali bolezni srca. Porumenele ustnice pa lahko nakazujejo na težave z jetri.
Herpes
Herpes je virusna okužba, ki povzroča herpetične lezije na ustnicah, očeh in genitalijah. Herpetičnim lezijam pogovorno pravimo kar "herpes". Ko se enkrat okužimo z virusom, ga imamo vedno v sebi. Pride lahko do občasnih izbruhov bolezni.
Kot že omenjeno, je virus za vedno prisoten v nas. Najpogosteje se okužimo oralno; preko poljubljanja, pitja za drugimi ljudmi, hranjenja z enakim priborom... Do samega izbruha oziroma pojava "herpesa" na ustnicah lahko pride iz različnih razlogov:
- padec odpornosti,
- operativni ali ostali zobozdravniški posegi,
- infekcija zgornjih dihal,
- menstruacija ali ostale hormonske spremembe,
- stres,
- sonce.
Zatekanje ustnic
Če vaše ustnice začenjajo zatekati, je to najpogosteje znak alergijske reakcije. Najpogosteje gre za kozmetiko, hrano ali pik insektov. Opazujte se in obiščite zdravnika, v primeru, da se situacija začne slabšati. V primeru hudih reakcij lahko pride do oteženega dihanja, v skrajnih primerih celo zadušitve.
Pomembno je, da odkrijete kaj je tisto, kar povzroča alergijo. Lahko gre za neko živilo, lahko pa gre tudi za ličila, kremo za čiščenje obraza, celo zobno pasto. Preučite vse možnosti in ugotovite, kaj povzroča zatekanje.
Pekoč občutek ali mravljinčenje
Ustnice nas pogosto lahko pečejo po tem, ko smo jedli pekočo hrano. Če pa nismo jedli ničesar takega, so pekoče ustnice lahko pokazatelj drugih težav, kot so pomanjkanje vitamina B12 in hormonske spremembe (do pekočih ustnic pogosto pride v menopavzi), lahko pa celo nakazujejo na depresijo. Do pekočih ustnic lahko pride tudi kot posledica sončnih opeklin: poskrbite, da si redno mažete obraz z zaščitno kremo (tudi ustnice), izogibajte se soncu ob najhujših urah ter se zaščitite s pokrivali.
Vsak nenavaden ali neprijeten občutek v ustnicah opazujte ter bodite pozorni na to, kdaj se pojavi. V primeru, da pride do nenadne spremembe v vaših ustnicah, ki je zelo izrazita ali traja več dni, obiščite zdravnika.
Vas zanima tudi pogovor, ki ga vodi Borut Pahor?
Naš nekdanji predsednik republike se pogovarja z izjemnimi Slovenkami in Slovenci, ki so na svoji poti ustvarili neprecenljive zgodbe, vredne preučevanja. Je nefiltrirano potovanje skozi njihove izkušnje, o odkrivanju njihovega potenciala, preseganju ustaljenih okvirjev in ustvarjanju izpopolnjenega življenja.
Novi epizodi prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
