Med odraščanjem se zanositev zdi kot absolutni rezultat spolnosti, in ne kot izračunana znanost, ki temelji na vaših plodnih dnevih. Ja, seveda se zanosi s seksom, no, lahko se zanosi.
In ko si ne želite nosečnosti, morate uporabljati previdnostne ukrepe za preprečevanje nosečnosti, kadarkoli ste spolno aktivni.
Toda v nasprotju s tem, kar so nam v mladosti vbili v glavo, da bi nas prestrašili, ne morete zanositi vsakič, ko seksate.
Preberite še:
Pravzaprav je zanositev odvisna izključno od tega, kdaj v mesecu ste najbolj plodni, in obstajajo določeni dnevi, ko lahko, in dnevi, ko ne morete zanositi. Resnica je, da večina žensk vsak mesec le kratek čas lahko zanosi.
Včasih »okno« traja le nekaj ur. Ne glede na to, ali poskušate zanositi ali se poskušate prepričati, da ne boste, je po besedah ginekologinje dr. Jane Purdie in zdravstvene direktorice pri Pediatrix Medical Group pomembno razumeti nekaj osnov plodnosti.
»Ženska je najbolj plodna med ovulacijo,« pravi Purdiejeva, »ko se jajčece sprosti iz jajčnika. Pri večini žensk se ovulacija pojavi približno 14 dni pred začetkom menstruacije.«
Jane Purdie pravi, da je čas ovulacije odvisen od trajanja menstrualnega cikla: »Ženske lahko običajno zanosijo približno tri do štiri dni pred ovulacijo in dan do dva po ovulaciji,« pravi.
Koliko dni po menstruaciji ste najbolj plodni?
Plodnost je povezana z menstruacijo, zato mora biti plodno obdobje predvidljivo, če imajo ženske reden menstrualni ciklus. Prvi dan menstruacije je prvi dan ciklusa.
Če je cikel daljši, je ovulacija pozneje. »Čas od ovulacije do začetka naslednje menstruacije je običajno 14 dni za vse,« pojasnjuje ginekologinja. Po podatkih Ameriškega kolidža porodničarjev in ginekologov (ACOG) se jajčece lahko oplodi le približno 24 ur po ovulaciji, medtem ko lahko moška sperma živi v ženskem telesu od tri do pet dni.
Hitre informacije
- Ko se bližate ovulaciji, telo proizvaja vse večje količine hormona estrogena, ki povzroči zadebelitev maternične sluznice in pomaga ustvariti okolje, prijazno za semenčice.
- Te visoke ravni estrogena sprožijo nenaden dvig ravni drugega hormona, t. i. luteinizirajočega hormona (LH). Dvig ravni LH povzroči sprostitev zrelega jajčeca iz jajčnika – to je ovulacija.
- Ovulacija se začne od 24 do 36 ur po dvigu ravni LH, zato je dvig ravni LH dober znanilec najvišje plodnosti.
Oploditev jajčeca je mogoča samo do 24 ur po ovulaciji. Če ne pride do oploditve, se maternična sluznica izloči iz telesa (in z njo tudi jajčece) in začne se menstruacija. Ta pomeni začetek naslednjega menstrualnega cikla.
- Preberite še: Šokantna raziskava, kako stres ubija vaša razmerja
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
