10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Dobro (s)poznajte svoje dojke

Dobro (s)poznajte svoje dojke (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
4. 10. 2016

Dojke si je treba pregledovati vse življenje, vsak mesec, od poznih najstniških let naprej.

Dokler imate redno menstruacijo, storite to 7. do 10. dan po začetku menstruacije, ko je nimate več, pa enkrat na mesec na izbrani dan.

Po 50. letu temu dodajte še presejalno mamografijo na vsaki dve leti. Vključite se v državni presejalni program DORA, v sklopu katerega je organizirano brezplačno rentgensko slikanje dojk zdravih žensk na vsaki dve leti med 50. in 69. letom starosti. Ker pa ta program za zdaj še ni razširjen po vsej Sloveniji, vsaki dve leti prosite svojega zdravnika ali ginekologa za naptonico za rentgensko slikanje dojk.

Kako si pravilno pregledate dojke?

Pregled dojke

Pregled dojke

Pregled dojke

Pregled dojke

Vse skupaj ponovite še na drugi strani!

Dojki si pregledujte tudi če ste že bili operirani zaradi raka dojk.

Spremembe, ki jih iščete, so v:
  • velikosti in obliki dojk,
  • barvi kože,
  • uvlečenosti bradavice,
  • izcedku iz nje ali zatrdlini.

Če opazite ali zatipate katero koli od omenjenih sprememb, ki v enem mesecu (do naslednjega samopregleda) ne izgine, se takoj oglasite pri svojem zdravniku ali ginekologu.

Vir:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri