Poletje je brezskrbni čas dopustov, poletnih oblačil in obutve, med katerimi so priljubljene japonke.
Toda kljub temu, da japonke spadajo med priročen in zračen kos obutve, nad njimi mnogi strokovnjaki niso navdušeni. Med njimi je tudi Singapurski zdravnik Paul Macaulay, ki je na omrežju TikTok bolj znan kot @paulthepodiatrist. Svoje sledilce je pred kratkim posvaril pred posledicami nošenja japonk. Po njegovem mnenju nošenje japonk povzroča neravnovesje, ki vodi do poškodb zadnje golenice.
@paulthepodiatrist ♬ Exciting club dance music L
Nošenje japonk ne zagotavlja nobene varnosti
Ne samo, da japonke za vsakdanje nošenje nimajo ustrezne podpore, ampak tudi niso dovolj varne, je povedal v spletnem posnetku. Po razlagi zdravnika priljubljene japonke prav tako ne zagotavljajo nobene posebne varnosti. »Vaše stopalo si verjetno želi, da bi se ga oprijelo. Pri nekaterih ljudeh, ki jih nosijo dlje časa in več let, se lahko prsti na nogah začnejo zategovati in dvigovati, kar je potem težko popraviti. Podobno kot pri kladivastem prstu gre za deformacijo stopala, ki je pogosto posledica nošenja čevljev, ki stiskajo prste, ali čevljev, ki nudijo malo opore,« pravi zdravnik.
Japonk naj se še posebej izogibajo ljudje, ki imajo diabetes
Mnogi strokovnjaki stvarijo, da so ureznine, odrgnine in druge poškodbe pri tej vrsti obutve pogostejše. Stopala se lahko na račun nošenja japonk tudi zelo izsušijo.
»Zaradi suhosti kože lahko nastanejo razpoke, ki se lahko spremenijo v rane,« pravi Macaulay in dodaja, da pri osebah s sladkorno boleznijo japonke povzročajo preveliko izsušitev stopal, kar v nekaterih primerih privede do razpokanih pet.
»Diabetiki, zlasti tipa 2, imajo pogosto težave, kot je nevropatija, pri kateri ne čutijo stopal. Če nosite japonke, se lahko zlahka porežete po stopalu, kar lahko privede do večjih težav, kot je okužena rana, ki lahko privede do amputacije, če ni pravilno oskrbovana.«
Kaj torej poleti obuti?
Japonk vendarle ni potrebno kar odvreči v smeti. Macauly glede njihove uporabe pravi: »Japonke so v redu, če se nosijo za pravo dejavnost, če greste samo iz avtomobila na plažo ali za krajši sprehod po plaži. Njihovo nošenje samo za hojo po 5000 do 10.000 korakov pa ni priporočljivo, saj nimajo opore.«
Da bi preprečili to težavo, strokovnjak predlaga, da si za obutev izberete čevlje z dodatnim trakom okoli pete, ki imajo tudi poletni videz in so primerne za vroče dni. To bo po njegovem mnenju zagotovilo večjo stabilnost gležnja in držalo stopalo na mestu.
Vir: nypost.com
Morda vas bo zanimalo tudi:
V epizodi Aktivni podkasta je z nami Alenka Košir, nekdanja ritmična gimnastičarka, manekenka, profesorica športne vzgoje in trenerka. S svojim znanjem je zasnovala posebne vadbe VIIT, številne praktične nasvete za boljše zdravje in počutje pa deli tudi na svojih družbenih omrežjih.
Epizodi prisluhite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
