Zdravje

Vam nikakor ne uspe shujšati? Morda se razlog skriva TUKAJ!

15. 7. 2023

Deli

Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo … — 1 / 3

Profimedia

Morda vas bo zanimalo tudi:

V epizodi Aktivni podkasta je z nami Alenka Košir, nekdanja ritmična gimnastičarka, manekenka, profesorica športne vzgoje in trenerka. S svojim znanjem je zasnovala posebne vadbe VIIT, številne praktične nasvete za boljše zdravje in počutje pa deli tudi na svojih družbenih omrežjih.

Epizodi prisluhite tukaj:

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek

Sorodni članki

Podkast

Jernej Ogrin razkriva vse, kar morate vedeti o hujšanju in zdravi prehrani

Prehrana

Ne, 10.000 korakov na dan ni recept za hujšanje, pač pa ...