sasha-stories-742456-unsplash

To so stvari, ki si jih privoščite vsaj enkrat letno. 

1. Kupite si dober par čevljev 

Privoščite si kvaliteten par udobnih čevljev, v katerih boste brez težav hodili cel dan in se počutili dobro!  En dober in morda dražji par čevljev je zagotovo vreden več kot polna omara neudobnih ter poceni čevljev. 

2. Pojdite na 'road trip'

Kratek ali dalšji izlet z avtom, po Sloveniji ali po tujini - ni pomembno. Pomembno je, da se zabavate in ustvarjate nepozabne spomine. 

3. Poslušajte staro glasbo 

Zavrtite stare CD plošče, na katere ste že popolnoma pozabili. Glasba vas bo nostalgično spomnila na trenutke, na katere ste že čisto pozabili. Morda na ta način celo dojamete kaj pomembnega. 

4. Preuredite svoj prostor

Vnesite spremembe in svežino v svoj dom. Premaknite bodisi posteljo, mizo, omaro ali televizjo ter začutite spremembno energije v prostoru. 

5. Očistite, odvrzite ... 

Očistite garderobo z oblačili, elektronski poštni nabiralnik, galerijo fotografij, shrambo ... Vse, kar ne potrebujete več ali vas spominja na slabe trenutke, enostavno odvrzite ali izbrišite. 

6. Seznam prioritet v življenju

Napišite si seznam stvari, ki vam v življenju veliko pomenijo in namenite vsak dan vsaj nekaj trenutkov za njih.

7. Peljite samega sebe na večerjo 

Jesti sam je včasih zelo pomirjajoče in nihče ne pravi, da bi morali vedno jesti v družbi z nekom. Poskusite in ugotovili boste, v čem je čar. 

8. Obiščite nov kraj

Tudi, če je le 30 minut stran od vas. Raziskujte nove ulice in trgovine ter opazujte utrip nepoznanega mesta. 

9. Obiščite svoj rodni kraj

Če živite drugje in se redko vračate, se vsaj enkrat letno vrnite v kraj, kjer ste preživeli otroštvo; pojdite na igrišča, travnike in gozdove, kjer se boste spominjali na brezskrbne otroške dni. 

10. Preberite knjigo, ki ste si jo vedno želeli, a nikoli ni bilo časa 

Vsak večer preberite vsaj eno stran knjige. 

11. Naredite nekaj nepričakovanega...

... in izjemo prijaznega za nekoga, komur boste nadvse polepšali dan. 

12. Praznujte svoje uspehe

Majhne in velike zmage si zaslužijo praznovanje. Napišite si seznam stvari, na katere ste zares ponosni. In ne pozabite, da je ogromen uspeh tudi to, da vam uspe zamenjati svoje vsakdanje negativne misli z lepšimi in bolj prijaznimi mislimi. 

Dodaten namig

Pridružite se 21-dnevnemu wellness izzivu

Podrobnosti in prijave preverite na 21-dnevni wellness izziv: Dobro sem

Sorodni članki

32 trikov za poživitev zaspanega seksa

Predlagamo vam 32 vaj, ki naj bodo le ogrevanje v najbolj vroče trenutke. Pripravljeni? Gremo!

Tedenski izziv: Kako poskrbeti zase, da se boste ves teden počutili dobro v svoji koži?

Naj bo ta teden nekoliko drugačen kot ostali. Sledite spodnjim korakom in se v naslednji teden odpravite samozavestni, srečni in zadovoljni.
Izbor uredništva

Nagradni izziv: Spravite prebavo v red!

Prebava je eden od najpomembejših procesov v našem telesu, zato ima velik vpliv na naše počutje in zdravje. Že imate svojo...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

Skrivnost hujšanja, o kateri nihče ne govori

"Bila sem ena tistih. Debeluška, ki so jo v šoli neprestano zbadali. Ena tistih, ki se je "skrivala" za širokimi in prevelikimi oblačili, celo v bazen nisem šla nikoli brez majce. Zdaj sem v precej boljši formi, vendar se moje učenje ne zaključi tukaj."
Več...

Ljudje, ki trpijo za hudo obliko depresije, želijo, da veste naslednje

Lahko si skušamo predstavljati, sočustvujemo in tolažimo osebo, ki trpi za hudo obliko depresije, nikoli pa ne moremo vedeti, kako se v resnici počuti.
Več...

Prihaja razstava Body World Vital: Telo na ogled od zunaj in znotraj

Na Gospodarsko razstavišče prihaja svetovna razstava Body Worlds Vital, ki bo v Ljubljani od 20. oktobra do 20. januarja prihodnje leto, vse dni v tednu od 9. do 20. ure.
Več...

Odlične ideje za jesensko-zimske izlete v Avstrijo

Sprehod po enem od avstrijskih mest ali prvo smučanje. Zagotovo boste našli idejo za vaš naslednji izlet preko meje. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri