Kako doseči, da bo vaša koža videti sijoča in zdrava tudi v zimskem času? Ponujamo vam nekaj navodil, ki so več kot koristna.
Da koža ne bo izsušena
Zaradi mrzlega vetra na smučišču in ogrevanja zaprtih prostorov je vaša koža izsušena. Da bi preprečili razdraženo kožo, vlažite zrak v prostoru – na radiator položite navlaženo brisačo ali posodico z vodo, ko pa greste ven, ne pozabite na kapo, šal in rokavice, ki bodo zaščitili občutljive dele kože.
Koža se vlaži tudi od znotraj
Pomembno je, da kožo navlažite tudi od znotraj, zato čez dan popijte dovolj tekočine, najbolje vode, in pojejte veliko svežega sadja in zelenjave. S tem boste kožo oskrbeli s potrebnimi vitamini in minerali, da bo ostala sveža, sijoča in prožna tudi pozimi.
Nič več dolgih prhanj
Čeprav ni boljšega kot dolgo prhanje pod vročo vodo, ga dermatologi pozimi ne priporočajo. Obilica vode namreč odplakne vse naravne lipide s kože in jo tako izsuši, zato strokovnjaki svetujejo le kratko, triminutno prhanje.
Vlažilno olje pomiri kožo
Čeprav oglasi trdijo drugače, kožo izsušujejo tudi geli za prhanje, saj rušijo njen naravni pH, zato jih ne uporabljajte prepogosto. Po prhanju nanesite mleko ali olje za nego kože na še vlažno kožo, saj bo tako zadržala več vlage. Priporočamo kokosovo ali mandljevo olje, ki bo vašo kožo naredilo mehko in svilnato.
foto: Aleksander Štokelj
