To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Kako se v svoji koži počutiti bolj udobno?

19. 9. 2018

Včasih je potrebnih nekaj sprememb, da bi se v svoji koži počutili odlično in skozi življenje stopali z dvignjeno glavo.

Slika 1/4

Zahvalite se telesu za vse, kar zmore

Kolikokrat pomislite na to, kaj vse vam omogoča telo? Lahko plezate po gorah in se čudite čudovitim razgledom, pretečete maraton, podarite življenje, dvignete in poljubite otroka, preprečite nesrečo, plavate v hladnem morju …

Večkrat se zahvalite za vse svoje zmožnosti in pomislite na tiste, ki imajo omejeno gibanje. Naenkrat ni tako slabo, če vas bolijo noge ali čutite “musklfiber”, kajne?

profimedia

Preverite tudi: 

TEKAČI POZOR! 

Pred vrati je tekaški tabor! 

V čudovitem Vrsarju bomo telovadili v več vadbenih skupinah (tudi netekaški) in imeli nekaj predavanj, na katerih boste izvedeli: 

  • o preventivi pred poškodbami,
  • kaj storiti če pride do poškodbe in
  • o regeneraciji po vadbi,
  • kako lahko poškodbe pozdravite z ustrezno vadbo pod vodstvom strokovnjaka.

Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavo: Gremo na jesenski tekaški tabor! 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri