To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Začimbe za boljše počutje

30. 8. 2008

Začimbe jedem izboljšajo okus, obenem pa vplivajo tudi na zdravje in dobro počutje.

Ingver – za boljšo prebavo in preprečevanje bolezni, saj deluje protivnetno.

Dodajte ga: morskim jedem, zelenjavnim juham in sladicam – svežega ali suhega.

Koriander – uravnava raven inzulina (oziroma pospešuje njegovo izločanje) in holesterola.

Dodajte ga: ragujem, omle-tam, juham – svežega nase-kljajte pred serviranjem, lahko uporabite tudi

semena.

Kumina – proti prebavnim težavam (napenjanju, vetrovom) in bolečinam v želodcu.

Dodajte jo: eksotičnim jedem v kombinaciji s karijem in čilijem, solatam iz zelja in rdeče pese, domačemu kruhu.

Kurkuma – lajša menstrualne bolečine, pomaga pri želodčnih težavah in čisti kri.

Dodajte jo: ribam, belemu mesu, rižu in kumarični solati.

Žafran – pospešuje prebavo, blaži krče in povečuje libido.

Dodajte ga: mesnim in ribjim juham ter rižotam.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri