Rezultat iskanja

To se dogaja z vašim telesom, ko vam ljubljena oseba stre srce (7 faz)
7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
Ali so mišice res težje od maščobe? In česa nikar ne storite!
Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
Načrtujte aktiven dopust v Opatiji
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
Instagram vs. resničnost: mati prikaže razlike med poziranjem in sproščenim resničnim življenjem
Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 134)