Rezultat iskanja

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje
Revmatoidni artritis: 7 znakov, ki opozarjajo na resno tveganje
Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇
Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica
Kaj ko bi letos praznični čas preživeli popolnoma drugače (in nepozabno)? Vzemite s seboj celotno družino in se odpravite na MORJE!
Koliko vadbe je potrebne, da se ublažijo posledice celodnevnega sedenja v službi?
Koliko korakov je nujnih na na dan, da si podaljšate življenje?
ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)
"Dieta modre cone": ključ do zdrave telesne teže in dolgega življenja
Strokovnjaki so si enotni: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan tekli le 15 minut
ZATO bi vsak dan morali prehoditi 50 stopnic
Kako umiriti aritmijo srca? Vzroki, simptomi in zdravljenje tega neprijetnega problema
Se tudi vam zdi, da se s staranjem vedno pogosteje srečujete s to zdravstveno težavo? Ne gre samo za občutek!
Tako se lahko znebite ali vsaj omilite napihnjenost
7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih
V dvoje je lepše: kako partnerja ali prijatelja motivirati, da bo telovadil skupaj z vami?
Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete
Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca
Kate Middleton za zajtrk VEDNO jé isto – in to je skrivnost za njeno vitkost: Ta super zdrava jed lahko pomaga zmanjšati apetit in poskrbi za dobro prebavo
5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena