Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Joga, pilates

7 razlogov, zakaj bi morali končno preizkusiti jogo

21. 8. 2017
Deli
Lepa drža Ker raztegnete napete dele telesa, ki povzročijo nepravilno premikanje, bo vaša naravna drža bolj pokončna kot sicer. Posledično …
3 / 7
Profimedia

Lepa drža

Ker raztegnete napete dele telesa, ki povzročijo nepravilno premikanje, bo vaša naravna drža bolj pokončna kot sicer. Posledično boste tudi sedeli v bolj pravilnem položaju, kar je v dobi, kjer veliko služb temelji na večurnem sedenju, nujno.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu

dihanje gibčnost imunski sistem koordinacija

Sorodni članki

"Joga ni zame, ker sem čisto zategnjen/-a" in druge zmotne predstave o jogi
Joga, pilates

"Joga ni zame, ker sem čisto zategnjen/-a" in druge zmotne predstave o jogi
Takšni pozitivni učinki vas čakajo, če vsak dan pred spanjem nekaj minut izvajate jogo
Joga, pilates

Takšni pozitivni učinki vas čakajo, če vsak dan pred spanjem nekaj minut izvajate jogo
Sandi Pavlin: Zaprisežen jogi
Joga, pilates

Sandi Pavlin: Zaprisežen jogi

Preberite tudi