tai-chi

Trenirajte skupaj s Tonetom Ančnikom - vpisujemo v nove tečaje taj či čuana, či gonga in karateja.

Najdete nas na novi lokaciji, in sicer na Dunajski 370 v Črnučah (pri gostilni Rogovilc).

Dodatne informacije na www.dojo-ancnik.si oziroma pokličite na 041 698 856.

Taj či čuan

30 urni začetniški tečaj (20 obiskov po 1,5 ure):

  • Vsak torek od 19.00-20.30 oziroma vsak četrtek od 18.00-19.30. Pričnemo 24. oziroma 26. septembra.

Z glavo in telesom do zdravja. S taj či čuanom spoznavamo svet s pomočjo gibal, čutil, čustev in uma. Najpogosteje vadimo prostoročno, lahko pa uporabljamo tudi pripomočke, kot sta meč in sablja.

Tone Ančnik, tai chi chuan

Či gong

10 urni tečaji:

  • Vsak torek od 18.00-19.00. Pričnemo 24. septembra.

Či gong je metoda prebujanja življenjske energije, ki temelji na preprostih gibih in dihanju.

Karate za odrasle

Redna vadba:

  • Vsak torek od 20.30-22.00. Pričnemo 17. septembra.

S karatejem si izboljšamo koordinacijo ter povečamo gibljivost in kondicijo. Pri tem uporabljamo vse svoje sposobnosti. Na tak način razvijamo veliko telesno in duševno moč, vzdržljivost, samozavest in odločnost.

Prisrčno vabljeni.

Sorodni članki

Vabljeni na delavnice samoobrambe, qigonga in tai ji quana

Ni še prepozno, da pridete v formo. Zato vas v mesecu aprilu vabimo, da se pridružite trem samostojnim delavnicam za odrasle, ki vas bodo popljale v svet borilnih veščin. Za…

Vpis v začetni tečaj tai či čuana

Tai či čuan lahko opredelimo kot način zbliževanja človeka z naravo, ki nam pomaga izpolnjevati težnjo po zdravem načinu življenja, saj vpliva na boljše ravnotežje, dobro telesno…

Na tečaj tai či čuana

To soboto in nedeljo se lahko udeležite seminarja tai či čuana z mojstrom te veščine Tonetom Ančnikom. Seminar bo potekal v telovadnici stare OŠ Maksa Pečarja na Dunajski 390…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri