Nimate prostega časa za rekreacijo? Vam nagaja pozno jesensko vreme z nizkimi temperaturami in zgodnjim koncem dneva? Se tolažite s tem, da boste začeli vaditi jutri, samo še danes pa boste sedeli pred televizorjem in grizljali čips?
Kako iz začaranega kroga izgovorov? Za začetek si preberite tale izrek: Ko je človek zdrav, ima tisoč želja, ko zboli, ima samo eno – da bi ozdravel! In šport je tudi pot do zdravja. Zato pustite izgovore, oblecite majice, pajkice, trenirke, vetrovke in … migajte.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
