Predvsem se ne nehajte gibati in prilagodite svoje aktivnosti.
Preverite tudi:
- Kako lahko šport pomaga pri anksioznosti?
- Kako prepoznati in zdraviti stresni (preobrementiveni) zlom
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek