4 / 5
Povzroči neravnovesje v prebavnem sistemu
V črevesju živijo mikroorganizmi, ki uravnavajo procese v telesu in so za zdravje pomembni. Predelana hrana zmoti njihovo delovanje, kar občutite kor zdravstvene probleme povezane s prebavo. Ko iščete vzrok za napihnjenost in druge simptome, pomislite tudi na preveliko uživanje hitre hrane.
- Preberite tudi: Je bolje jesti pred ali po vadbi?
Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu
