10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
Slika 2/5

GRENIVKA

Grenivka je paket vitamina C, folne kisline in kalija, znanstveniki pa jo zato povezujejo s pozitivnimi učinki na hujšanje. Pravijo, da jo je najbolje jesti 30 minut pred večjim obrokom, kar so dokazali tudi v študiji iz leta 2006. Sodelujoči v raziskavi, ki so pred obroki jedli grenivke, so izgubili več teže v primerjavi s tistimi, ki tega niso počeli. Skrivnost grenivk je v tem, da vam dajo občutek sitosti, čeprav se niste še dodobra najedli. Ker nimate velike želje po hrani, boste zato pojedli manj.

Raziskava: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579728

profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri