matcha-napitek

Poživljajoč in hkrati sproščujoč napitek z matcho in ingverjem.

Za 4 kozarce:

  • zmešajte 300 ml hladnega čaja matcha,
  • 500 ml mineralne vode,
  • sok 1 limete,
  • 120 ml ingverjevega sirupa in
  • 1 pest metinih lističev.

Napitek za 60 minut postavite v hladilnik. Postrezite ga z limeto in ledenimi kockami.

Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je matcha čaj eden od najbolj iskanih čajev na svetu. Čaj pospešuje metabolizem in pomaga organizmu pri kurjenju maščob.

Matcha je na voljo v različnih kakovostih in intenzivnostih. Dražji je, toliko blažja in prefinjena je običajno aroma. Kakovosten pa je sicer lahko tudi poceni prah (30 g približno 14 evrov), vendar je ta večinoma trpkega okusa.

Pravilno topljenje

Matcha v prahu se sicer najbolj pravilno z bambusovo metlico stepe z vročo vodo, ne da bi se pri tem dotaknili dna skodelice. Gre pa tudi s pripomočkom za penjenje mleka.

Zeleno in kul!

Matcho v prahu stopite v majhni količini vode in jo primešajte sladoledni masi iz rumenjakov, sladkorja in smetane.

Poskusite še: Mafini s čajem matcha

Sorodni članki

Matcha - zeleni čaj, ki krepi in poživlja

Matcha je posebna vrsta japonskega zelenega čaja. Japonci ga pijejo ob posebnih priložnostih, kjer ga pripravljajo na tradicionalen način. To namreč ni čaj v...

5 napitkov, ki telesu pomagajo, da se bolje pripravi na stres

5 učinkovitih živil, 5 napitkov: vsak za en naporen delovni dan.

Zakaj je čaj matcha najbolj iskan čaj na svetu?

Morda pa je čas, da svojo obvezno jutranjo kavo zamenjamo za veliko bolj zdrav čaj matcha.
Izbor uredništva

Nagradni izziv: Spravite prebavo v red!

Prebava je eden od najpomembejših procesov v našem telesu, zato ima velik vpliv na naše počutje in zdravje. Že imate svojo...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

Kaj je eden od najpogostejših razlogov za razpad zveze?

Tokrat ne mislimo na varanje in nezaupanje, ampak na ...
Več...

Skrivnost hujšanja, o kateri nihče ne govori

"Bila sem ena tistih. Debeluška, ki so jo v šoli neprestano zbadali. Ena tistih, ki se je "skrivala" za širokimi in prevelikimi oblačili, celo v bazen nisem šla nikoli brez majce. Zdaj sem v precej boljši formi, vendar se moje učenje ne zaključi tukaj."
Več...

Ljudje, ki trpijo za hudo obliko depresije, želijo, da veste naslednje

Lahko si skušamo predstavljati, sočustvujemo in tolažimo osebo, ki trpi za hudo obliko depresije, nikoli pa ne moremo vedeti, kako se v resnici počuti.
Več...

Prihaja razstava Body World Vital: Telo na ogled od zunaj in znotraj

Na Gospodarsko razstavišče prihaja svetovna razstava Body Worlds Vital, ki bo v Ljubljani od 20. oktobra do 20. januarja prihodnje leto, vse dni v tednu od 9. do 20. ure.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri