4 / 5
Berite drobni tisk
Na vsakem produktu boste našli sestavine, ki jih vsebuje. Navadite se pred nakupom prebrati drobni tisk in postavite na polico vse presladke paradižnikove omake, konzervirano hrano, bel kruh … Zamenjajte jih s sadjem in zelenjavo, obroke pa skušajte pripravljati sami. Pobrskajte za recepti in preizkusite svoje spretnosti.
Preberite tudi:
- Kislo zelje prežene številne zdravstvene težave
- Zato bi vaš naslednji trening moral biti pilates
- Ideje, kako lahko za božič okrasite stanovanje, če imate doma mačko ali psa
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
