Čeprav je pomembno, da zmanjšate dnevni odmerek kofeina, ta kljub vsemu igra pomembno vlogo pri kratkoročni stimulaciji možganov, povečani koncentraciji in boju proti utrujenosti, dolgoročno pa celo povečuje fizično vzdržljivost.
Pomaga pri boju z migrenami in z astmo ter povečuje učinek zdravil proti bolečinam. To velja le za zmerne dnevne količine!
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
