Paradižnik

Paradižnik, ki botanično sodi med sadje, ima zdravilen učinek zaradi tako imenovane snovi likopen, ki mu daje rdečo

barvo. Rdeči sadež vsebuje tudi veliko vitamina C, vitamine skupine B, kalij, krom, magnezij, mangan, cink …

Uživamo ga lahko vse leto. Čeprav predelava paradižnika zmanjša raven vitamina C, se z njo pospeši dejavnost antioksidantov, zato ga je priporočljivo uživati v vseh oblikah – svežega ali kot mezgo.

Sorodni članki

Živila za športno moč

Športno telo za svoje delovanje potrebuje zdrava živila. Izberite med naslednjimi:
None

Uživajte vitamin C!

Vitamin C ne pomaga le pri odpravljanju prehlada, zavira tudi izločanje stresnih hormonov in vas pomirja, zato ne pozabite na limone, pomaranče, kivije, paradižnik in predvsem na…
None

Nepogrešljiv – vitamin C

Brez njega telo preprosto ne deluje tako, kot bi moralo. Potrebujemo ga za zaščito celic, gradnjo kosti, krepitev odpornosti, nastajanje krvi in čvrsto vezivno tkivo. Ker ga…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri