Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Zdrava prehrana

5 znakov, da uživate preveč soli

22. 5. 2023
Deli

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi …
1 / 7
Profimedia

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi si želeli – za odraslega človeka dnevno namreč zadostuje le ena čajna žlička soli, poroča N1. Poglejte, kaj so simptomi uživanja prevelike količine soli. Kliknite NAPREJ.

https://www.metropolitan.si/zdravje/prevec-soli-v-prehrani-skodi-imunskemu-sistemu-kaze-studija/

Preberite več na Metropolitan.si

Novo na Metroplay: "Kar naenkrat se liki začnejo obnašati po svoje" | Tadej Golob o pisanju kriminalk

sol zdravje

Sorodni članki

Preveč soli v prehrani škodi imunskemu sistemu, kaže študija
Zdrava prehrana

Preveč soli v prehrani škodi imunskemu sistemu, kaže študija
Ali je sol tako škodljiva kot sladkor?
Moja diagnoza

Ali je sol tako škodljiva kot sladkor?
Fit po petdesetem: 5 namigov, kako do mladostnega počutja!
Zdravje

Fit po petdesetem: 5 namigov, kako do mladostnega počutja!

Preberite tudi