To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Video: Super ideja za kosilo ali večerjo - lososov file in bučkina solata z meto

28. 7. 2015

Najboljši losos je pripravljen tako preprosto, z vejico rožmarina, rahlo začinjen in ravno prav pečen. In če mu dodamo še osvežujočo bučkino solato, bo vaša gurmanska strast zagotovo potešena.

Pripravljamo: Lososov file ter bučkino solato z meto

Losos

Sestavine za pripravo lososa:
  • 1 lososov file
  • vejica rožmarina
  • sol, poper in
  • maščoba za peko
Priprava:

File lososa dobro osušimo s papirnato brisačko ter začinimo s soljo, poprom in svežim rožmarinom.

Ribo potrpežljivo pečemo na blagem ognju.

Bučkina solata z meto

Sestavine za solato:
  • 1 bučka
  • šop sveže mete
  • pest oreščkov makadamije
  • malo svežega čilija
  • sok limone,
  • sol, poper in
  • oljčno olje
Priprava solate:

Bučko naribamo ali nasekljamo v multipraktiku. Dodamo grobo nasekljano svežo meto in čili. Začinimo s sokom limone, oljčnim oljem, soljo in poprom. Nežno premešamo. Na koncu dodamo še pest makadamije in postrežemo.

Solata je zelo osvežujoča, lahko prebavljiva in zanimivo spremeni ribje in mesne jedi.

Nasvet: Namesto makadamije lahko uporabite feta sir in avokado. Solato lahko brez skrbi pripravimo tudi vnaprej in hranimo tudi hladilniku.

Za sladico priporočamo zares odlično brezglutensko torto. Recept najdete TUKAJ.

www.feel-good.si

Video produkcija: Danijel Čančarević

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri