osamljenost

Včasih nas lahko obkroža množica ljudi, pa še vedno čutimo osamljenost.

V določenem obdobju smo se vsi že spopadli z osamljenostjo, ne glede na to, ali imate partnerja in ne glede na število prijateljev. Kako ste ukrepali? Ste le čakali, da mine? Ko se naslednjič znajdete v takšni situaciji, premislite, koliko hobijev imate trenutno. Če se ne spomnite nobenega, je čas, da se malce zaposlite. Zagotovo obstaja kaj, kar vas veseli in ste včasih radi počeli ali pa ste si rekli, da se boste določene stvari nekoč lotili. Prosti čas organizirajte tako, da se boste lotili novih lastnih projektov, po možnosti takšnih, pri katerih ne boste potrebovali telefona in drugih elektronskih naprav. Poleg tega boste na koncu tudi ponosni nase in se morda izboljšali na določenem področju.

Preživljanja časa brez telefona se držite tudi ob načrtovanju časa s prijateljem ali partnerjem. Kadar čutite osamljenost, se dogovorite za srečanje z bližnjimi osebami in se popolnoma posvetite pogovoru. Včasih se tako počutimo, ker naše potrebe niso zadovoljene in imamo občutek, da nam nihče ne prisluhne. To se hitro zgodi, ko druženje mine ob pregledovanju objav v spletu, drug o drugem pa v resnici ne izveste nič novega. Zato skušajte biti dober poslušalec pa tudi govorec. Zaupajte svoje skrbi in morda dobite koristen nasvet. Izbrskajte tudi prijatelje, s katerimi že nekaj časa niste imeli stikov in skušajte obnoviti odnose. Spomnili se boste, kako hitro so minile ure, ki ste jih preživeli z njimi. Malce se prisilite v druženje, kmalu pa bo postalo zabavno in ne boste več čutili nelagodja.

Izkoristite priložnost tudi za spoznanje, da ni nič hudega, če kakšno stvar opravite sami. Zakaj ne bi posedeli v vaši najljubši kavarni ob dobri knjigi in skodelici kave? To še ne pomeni, da ste osamljeni ali da nimate prijateljev. Najdite tudi aktivnosti, ki zahtevajo le enega človeka (vas) in se jih pogumno lotite. Čas preživet v družbi najdražjih je neprecenljiv in čudovit, a prav takšni so lahko spomini, ki jih ustvarite sami.

Preverite tudi: 

Sorodni članki

Osamljenost - kako preprečiti občutek osamljenosti

Občutek osamljenosti se pojavi tudi, kadar ste obdani s kupom prijateljev in bližnjih oseb. Ne izbira trenutka in kraja. Prikrade se tiho in začne spodjedati samopodobo. Ko...

Kako se spopasti s samoto po razpadu zveze

Ko ste vajeni skoraj vse početi v dvoje in ob sebi vedno imeti nekoga, ki vas podpira in na kogar se lahko zanesete, je nepredstavljivo, da bi se z vsem spet morali soočiti sami...

Zato ne smete zapostaviti prijateljev, ko ste v razmerju

Ko se zaljubimo in začnemo novo razmerje, imamo oči samo za partnerja. Njemu/njej želimo posvetiti ves prosti čas in mu/ji s tem izkazati naklonjenost. Ko se...
Najbolj brane vsebine

TEH 5 stvari vsak dan naredijo najsrečnejši ljudje na svetu (presenetilo vas bo!)

Bi rekli, da ste v življenju srečni? Morda spremenite mišljenje ob besedah avtorjev, ki o sreči pravijo takole …
Več...

10 učinkovitih načinov, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Ne boste se je znebili samo s prehrano ali samo z vadbo. Potrebujete kombinacijo vseh pomembnih dejavnikov.
Več...

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.
Več...

8 težav posameznikov, ki jih vedno zebe (Se prepoznate?)

Saj veste, o kom govorimo? O tistih, ki nase vedno dajo vsaj eno dodatno plast in imajo pri roki pulover tudi na najbolj sončen dan. S takšnimi težavami se spopadajo.
Več...

To se zgodi, če 2 tedna vsak dan izvajate vojaške poskoke (rezultatu se ne boste mogli načuditi)

Če bi si vsak dan vzeli čas za nekaj vojaških poskokov, bi izkusili ...
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri