Če o sebi mislite več slabega kot dobrega in sabotirate samopodobo, boste negativnega odnosa deležni tudi iz okolice. Ustavite škodljive misli o sebi v treh korakih.

Slika 1/3

Razčistite in pustite stvari v preteklosti

Po travmatični izkušnji, razpadlem razmerju ali neprijetni službi se hitro zgodi, da se zaustavimo ob tem dogodku in vedno znova analiziramo ter ugotavljamo, kaj bi lahko naredili bolje in zakaj se nismo dovolj izkazali. Čas je, da opustite nesmiselno kritiziranje in zaključite takšne dogodke. Preprečujejo vam, da bi živeli v sedanjosti in izkoristili vse priložnosti, ki se vam ponujajo. Imate pravico, da ste srečni, zato pustite preteklost za seboj in se ne ozirajte nazaj.

profimedia

Preberite tudi: 

Sorodni članki
None

Dejanja, s katerimi moški pokaže, da jo zares ljubi

Kadar naredi kaj od naslednjega, vam sporoča, da je našel pravo ljubezen v vas.

7 načinov, kako premagati škodljivo samokritičnost

Če ste oster kritik samega sebe, niste edini: dvom vase, negativne napovedi in ostre besede so pogoste. Ni pa vam treba postati žrtev lastne verbalne zlorabe. Obstaja mnogo vaj...

Preizkus: Kako radi se imate?

Najprej moramo imeti radi sebe, da bi lahko imeli radi druge. Upoštevate ta rek?
Najbolj brane vsebine

7 ajurvedskih nasvetov za hujšanje in dobro počutje

Larissa Hall Carlson, učiteljica joge in specialistka za ajurvedo, ponuja 7 ajurvedskih nasvetov, da boste (po praznikih) lažje telo spet spravili v staro stanje in poskrbeli za dobro počutje.
Več...

Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune

Danes si privoščite nočni sprehod v soju polne lune. 
Več...

3 stvari, ki jih morate narediti, preden vstopite v razmerje

Za nekaj stvari morate poskrbeti, že preden najdete idealnega partnerja.
Več...

Hujšanje ne bo uspešno, če ne boste poskrbeli za 5 pomembnih stvari

Medtem ko se osredotočate na željo po izgubi kilogramov, pozabljate na pomembne stvari, ki vas lahko vrnejo na staro pot.
Več...

Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov

Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri