Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah?

Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah? (foto: profimedia) profimedia
24. 10. 2018

Pohodništvo z otroki se zagotovo razlikuje od pohodov, na katere se odpravite sami. Da bo naslednji izlet še bolj zabaven in poučen, se skupaj z otroki poučite o pravilih, ki veljajo v gorah. Naštevamo nekaj najbolj osnovnih, z družino pa dodajte še svoja pravila. 

Obstaja veliko razlogov, zakaj bi se sami in še posebej z otroki odpravili raziskovat hribe in gore: 

  • spomnili se boste, da so trenutki brez elektronskih naprav lepši
     
  • ustvarili boste nepozabne spomine
     
  • gibanje bo v vas sprostilo t. i. hormone sreče, kar bo izboljšalo razpoloženje
     
  • dovolili boste, da vam narava razkrije svoje skrivnosti in čudovite razglede, ki jih ne morete videti nikjer drugje
     
  • ugotovili boste, da je v živo razgled s hriba precej lepši in bolj doživet kot na sliki, ki ste jo zasledili na družbenem omrežju

Preden si nadenete nahrbtnik in obujete pohodne čevlje, pa skupaj z otroki preletite pravila, ki jih morate upoštevati med hojo v gorah. Veljajo tako za odrasle kot za otroke, vendar so tokrat napisana tako, da jih bodo zlahka razumeli tudi vaši lumpiji. 

1. DRŽIMO SE UHOJENIH POTI IN SLEDIMO POHODNIŠKIM MARKACIJAM.

Tako se boste izognili stranpotem, ki morda niso več prehodne in tudi vsem nevarnostim, ki prežijo na vas, ko se ne držite označenih planinskih poti. Z otroki ugotovite, kaj bi se lahko zgodilo, če se kdo od vas oddalji od skupine in odide po bližnjici. 

2. V GOZDU NE KRIČIMO, KER HRUP PLAŠI GOZDNE PREBIVALCE IN TUDI DRUGE SPREHAJALCE.

Bonton velja tudi v naravi, zato se do ostalih sprehajalcev obnašamo vljudno. Kaj to pomeni in kaj naredimo, ko koga srečamo? Pogovorite se z otroki. 

3. GOZDNO PODRASTJE LE OBČUDUJEMO, NIKOLI PA NE LOMIMO VEJ ALI TRGAMO GRMOVJA IN DRUGIH RASTLIN.

Pustite cvetlice in ostale rastline rasti še za ostale pohodnike, da bodo tudi oni lahko občudovali lepote narave. Ko se igrate v naravi, pazite, da je ne poškodujete. Z družino razpravljajte o tem, zakaj ljudje potrebujemo rastline.

4. SPOŠTUJEMO NARAVO IN SVOJE SMETI VSELEJ ODNESEMO S SEBOJ V DOLINO.

Pred pohodom s seboj vzemite posebne vrečke, v katere boste pospravili smeti od prigrizkov. To nalogo naj prevzamejo otroci. Ob prihodu domov, jih skupaj izpraznite in ne pozabite na recikliranje. 

5. GOZDNE ŽIVALI OPAZUJEMO IZ RAZDALJE IN JIH NE MOTIMO MED PREHRANJEVANJEM.

Med potjo boste morda opazili tudi kakšnega gozdnega prebivalca. Že prej ugotovite, koliko in kako se živalim lahko približate, da jih ne boste preplašili ali motili. 

V videu si oglejte še nasvete tekaškega trenerja Urbana Praprotnika o gibanju za otroke. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri