lumpi-tek-mercaotr-2

Konec oktobra bodo ljubljanske ulice preplavili maratonci, polmaratonci in rekreativni tekači, za pravi športni praznik pa bodo poskrbeli tudi najmlajši tekači. Ste že prijavili svojega lumpija?

23. ljubljanski maraton se bo začel 27. oktobra - z Lumpi tekom za najmljaše, letos že 15. po vrsti.

Mali tekači bodo nastopili na 200-metrski progi, prvi start bo ob 11. uri. Tekmovanje za najmlajše je sicer v netekmovalnem duhu, saj pri tem teku v ospredju ni rezultat, ampak predvsem zabava.

Kategorije:

  • Cicibančki, rojeni leta 2015 in mlajši
  • Cicibanke, rojene leta 2015 in mlajše
  • Cicibančki, rojeni leta 2014
  • Cicibanke, rojene leta 2014
  • Cicibančki, rojeni leta 2013
  • Cicibanke, rojene leta 2013
  • Otroci s starši

Lumpije lahko prijavite prek spletne strani do 15. oktobora 2018.

Kako otroka navdušiti za tek?

Pripravite se skupaj, a bolj kot na pravila, se osredotočite na zabavo.

Na strani Tekovadba vas čaka tekaški program za otroke. Oglejte si, kako se lahko skupaj z otrokom pripravite na Lumpi tek. In uživate v gibanju. 

Tekovadba

Tek za osnovnošolce in srednješolce

Za najmlajšimi bodo prišli na vrsto še osnovnošolci in srednješolci, ki so se pomerili v teku na

  • 1,800 oziroma
  • 3,150 metra,

organizatorji pa so pripravili tudi promocijski tek na 600 in 1.600 metrov.

Več na strani Ljubljanski maraton

 

 

Sorodni članki
None

Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto

Letošnji 23. Ljubljanski maraton se je v soboto začel s teki najmlajših. Po ljubljanskih ulicah so prvi dan maratonske prireditve...

Cenejše prijave na Volkswagen 18. Ljubljanski maraton le še do 15. septembra!

Vedno bližje je čas, ko bodo ljubljanske ulice spet polne tekačev. Tekaški praznik, kakor mu udeleženci radi pravijo, se bo dogajal 26. in 27. oktobra.

Zakaj bi se otroci morali lotiti tekovadbe? (in kaj to sploh je + VIDEO z nasveti trenerja Urbana)

Najprej vprašanje za starše: Kako pogosto se vaši otroci gibajo in ali jim to sploh omogočate? Sedaj imate odlično priložnost, da se vsi skupaj lotite tekovadbe.
Najbolj brane vsebine

7 ajurvedskih nasvetov za hujšanje in dobro počutje

Larissa Hall Carlson, učiteljica joge in specialistka za ajurvedo, ponuja 7 ajurvedskih nasvetov, da boste (po praznikih) lažje telo spet spravili v staro stanje in poskrbeli za dobro počutje.
Več...

Hujšanje ne bo uspešno, če ne boste poskrbeli za 5 pomembnih stvari

Medtem ko se osredotočate na željo po izgubi kilogramov, pozabljate na pomembne stvari, ki vas lahko vrnejo na staro pot.
Več...

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že pri večerji. Odpravite se v posteljo … In potem ste nenadoma popolnoma budni.
Več...

Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov

Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Več...

5 stvari, ki jih morate vedeti, če bi radi hitro shujšali

Na trgu je ogromno izdelkov, ki pri preoblikovanju telesa obljubljajo takojšnje rezultate. In potem so tu še hitre, predvsem pa stroge diete. Pa je res mogoče zdravo izgubiti konkretno količino kilogramov v zelo kratkem času in potem to težo tudi obrdžati?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri