Test tekaških copat 2014: Stabilne tekaške copate

V ta razred spadajo tekaške copate, ki imajo na notranji strani pod stopalnim lokom nekoliko trši podplat, ki usmerja stopalo navzven. Izbirajo naj jih tekači, ki imajo zmerno…

Test tekaških copat 2014: Nevtralne tekaške copate

Nevtralne tekaške copate so najpogostejše copate za trening, saj so primerne za tiste s klasičnim stopalnim lokom in tiste, ki stopalo zvračajo navzven v supinacijo. Večina…

Test tekaških copat 2014: Minimalistične tekaške copate

Tekaške copate, ki jih uvršamo v ta razred, imajo v nasprotju s klasičnim in stabilnejšim modelom manjšo debelino podplata in zmanjšani naklon peta-prsti. Te copate so tudi…

Salomon CITYTRAIL - nova linija tekaške opreme

Užitek trail teka boste zdaj lahko prenesli tudi v mestno okolje. Pri Salomonu so razvili povsem novo linijo tekaške opreme CITYTRAIL™, ki omogoča svobodo gibanja…

Kako izbrati ustrezno tekaško obutev

Tekaška obutev je zelo pomemben del tekaškega treninga, saj nam pomaga zaščititi sklepe in ublažiti obremenitve pri teku ter posledično poskrbeti za varen tek. Prav zaradi…

Otvoritev tekaške sezone v Hervisu

Glede na to, da je tekaška sezona pred vrati, je čas za pregled tekaške opreme, tako tekaških copat kot primernih oblačil.

Suunto predstavlja novi tekaški instrument: Ambit2 R - GPS za tekače

Izjemno popularnim GPS uram iz družine Ambit se bo letošnjo pomlad pridružil Ambit2 R, GPS ura za tekače. Privoščite si svojega osebnega Suunto trenerja in izboljšajte svoj…

10 nasvetov za nakup tekaških čevljev

Ker postaja tek čedalje bolj priljubljen, se je tudi ponudba tekaških čevljev močno razširila. Preberite si 10 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pri kupovanju popolnih tekaških…

Garmin na sejmu 'Tečem'

Tudi Volkswagen 18. Ljubljanski maraton bo spremljal tekaški sejem 'Tečem', ki bo potekal na Gospodarskem razstavišču od četrtka 24. do nedelje 27. oktobra 2013…

Elektrostimulacija mišic za tekače

ENMS (Electro Nerve Muscle Stimulation, orig; ESM v tem članku) je tako v svetu kot v Sloveniji postala del vsakdana resnih športnikov; tako vrhunskih kot rekreativnih. Kaj…

Dan odprtih vrat treninških tehnologij

Vabljeni ste rekreativni in vrhunski športniki, občasno aktivni in vsi, ki želite pridobiti vedenja in praktična znanja o uporabi sodobnih tehnologij za izboljšanje rezultatov in…

Videopredavanje: Elektrostimulacija mišic v procesu tekaškega treninga

Izvajanje treninga in hkratno izvajanje elektrostimulacije mišic je tematika, ki mnoge športnike, tudi vrhunske, še kako zanima.

Nasveti za tekače: Merilnik srčnega utripa - da ali ne?

Težko si predstavljamo tekača brez merilnika srčnega utripa, saj je prav frekvenca srčnega utripa najboljši pokazatelj stopnje kondicije in hkrati opozarja tudi na najpogostejšo…

Video: Nahrbtnik za tekače

Velja pravilo – pri treningu, ki traja do 60 minut, hidracija ni potrebna, po 60 minutah pa že moramo poskrbeti, da bomo izgubljeno tekočino nadomestili. Kar pa lahko pri teku predstavlja…
Marko Mrak

Video: Prava izbira oblačil pripomore k boljšemu rezultatu

Kompresijska oblačila so v svetu teka zelo popularna. Gre le za modno muho? O tekaški opremi in tem, kako lahko prava izbira oblačil pripomore tudi k boljšemu rezultatu, nam…

Kakšna oblačila so primerna za tek?

Ne glede na to, ali tečete v hladnem ali vročem vremenu, vedno morate poskrbeti za kakovostna oblačila.
None

Brezplačen preizkus Garmin Forerunner 10 na dm teku

V soboto, 1. junija, boste imeli na največjem ženskem tekaškem dogodku, dm teku za ženske, priložnost brezplačno testirati najenostavnejše GPS tekaške ure Garmin Forerunner…
None

Imejte svojega virtualnega trenerja vedno pri sebi

Naložite si aplikacijo @life, ki jo je razvila skupina vrhunskih slovenskih strokovnjakov s področja treh znanosti – medicine, psihologije in kineziologije.
Sunnto

Suunto Ambit 2.0

Lahko ji rečemo ura, ampak s tem ji delamo krivico. Nadmorska višina, navigacija, hitrost, orientacija, srčni utrip, vremenske razmere – vse to kontroliramo le s pritiskom na…

Kdo bo kilometre nabiral v novi tekaški majici?

Izžrebali smo srečne nagrajence, ki so sodelovali v naši 'tekaški nagradni igri' in si prislužili nove tekaške majice.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri