tekaca

Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli njihovo filozofijo, preberite nekaj majhnih skrivnosti.

1. Tekači poznajo vsa javna stranišča, ki so dostopna na njihovi najljubši poti za tek ...

2. ... če pa se vseeno zgodi, da je stranišče predaleč, poznajo najboljše grmovje.

3. Vikendi niso namenjeni zabavam, ampak tekom na dolge proge.

4. Usklajevanje časa in denarja za maratone je enako pomembno kot mesečni proračun za hrano ter nujne življenjske dobrine.

5. Kot tekač uspeš šele takrat, ko imaš na zalogi zgodbo o odpadlem nohtu na nogi.

6. Le malo je bolj frustrirajočih stvari, kot na štartu čakati na zagon aplikacije, ki kaže pot.

7. Prva dva kilometra sta vedno najtežja.

8. Lahko se ustavite pri rdeči luči na semaforjih. Ni potrebe po teku na mestu.

9. Pred maratonom vedno opravijo veliko potrebo. Brez izjeme.

10. Pri pranju perila so najprej na vrsti športna oblačila. Kavbojke lahko oblečete večkrat, smrdljive majice za tek žal ne.

11. Rahel kimajoč pozdrav, ki si ga izmenjata tekača, pomeni veliko.

12. Kolesarji in pešci obstajajo zato, da jim komplicirajo življenje.

13. Vedno se najde čas za tek.

14. Ni važno, kako se počutijo pred tekom, ko pridejo nazaj, so vedno boljše volje.

15. Vrhunec moči dosežejo, ko tečejo najhitreje kot zmorejo.

Preberite tudi: 

Oktobra pa vas vabimo na super tekaško druženje!

6. oktobra gremo v Umag, kjer bomo trenirali, v odlični družbi seveda,  naredili test in preverili tekaško pripravljenost, na voljo pa bodo tudi strokovnjaki, s katerimi lahko spregovorite o vaši vadbi ali poškodbah.

Več preverite na povezavi Vabljeni na nepozaben tekaški konec tedna – oktobra v Umagu! 

Sorodni članki

9 nasvetov za najboljšo polmaratonsko izkušnjo

Čez dober mesec. Boste tekli? Zbrali smo nekaj nasvetov, da bo tekaška preizkušnja kar se da prijetna.

Bodite tekač, ki ne teče le zato, da bi zmagal

Ste hvaležni, da lahko tečete? Kot tekač lahko to pokažete tudi tako ...

15 resnic o teku, ki vam jih nihče ni povedal

Na začetku je vedno tako: polni smo pričakovanj in vprašanj. Smo motivirani in resno razmišljamo o tem, ali bi bilo priročno ob sebi imeti strokovnjaka, ki bi razjasnil vse...
Izbor uredništva

Gremo na jesenski tekaški tabor!

Oktobra v sodelovanju z Akademskim atletskim društvom Slovan pripravljamo nepozaben tekaški konec tedna! Dobimo se v...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

Zakaj nas sončna svetloba utrudi?

Poležavanje na ležalniku ob bazenu ne moremo ravno primerjati s HIIT treningom, a nas vseeno utrudi. Zakaj? 
Več...

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a je mogoč. Poglejmo si, kako. 
Več...

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno ogroža življenje.
Več...

Zakaj sanjamo in zakaj nas mučijo nočne more?

Ste se kdaj spraševali, zakaj sploh sanjamo in kako to vpliva na nas? To smo raziskovali v nadaljevanju. 
Več...

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

Nekateri znaki so povsem vsakdanji in bi jih morda pripisali le napornemu dnevu, v resnici pa bi jih morali zdraviti z zadostno količino vitamina B12. Prepoznate katerega od simptomov?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri