Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Zdravje

3 namigi za daljše življenje

28. 2. 2016 | Vir: liza.aktivni.si
Deli

Veliko je faktorjev, ki vplivajo na našo starost in počutje, našli smo tri ključne, ki vas bodo popeljali v kvalitetno in aktivno starejše obdobje.

Pozitivna naravnanost Kdor na življenje gleda optimistično, temu telo rade volje odpusti manjše grehe iz užitkov. Glede na študije je …
1 / 3
profimedia

Pozitivna naravnanost

Kdor na življenje gleda optimistično, temu telo rade volje odpusti manjše grehe iz užitkov. Glede na študije je življenjski slog odločilnejši od genov. Poskusite torej zmanjšati stres in se popolnoma naužijte lepih trenutkov!

kvalitetna starost nasveti za dolgo življenje starost

Sorodni članki

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?
Dobro počutje

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?
To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let
Aktivni s Tjašo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let
9 načinov za veselo in pozitivno staranje
Dobro počutje

9 načinov za veselo in pozitivno staranje