To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

4 presenetljivi razlogi za napad migrene

29. 7. 2016

Dejstvo je, da so sprožilci številni in da se ti od osebe do osebe razlikujejo. Morda pa na naslednje štiri niti pomislili niste.

Slika 1/4

VADBA

Gibanje je najboljše zdravilo. Drži. Za večino. Za nekoga, ki trpi za migrenami, pa je lahko prekletstvo.

Manjša študija je pokazala, da je lahko vadba – 40 minut, 3-krat tedensko, tri mesece – izredno koristna in pomaga lajšati številne težave, tudi tiste, povezane z glavoboli. Obstaja pa majhna skupina ljudi, pri katerih je vadba pravzaprav lahko tudi sprožilec. Verjetno zato, ker se poviša srčni utrip, krvni tlak in pretok krvi v možgane.

V študiji, ki je bila objavljena v Journal of Headache Pain so poročali, da je takšnih kar 38 odstotkov. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880028)

Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri