Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Zdravje

8 stvari, ki jih niste vedeli o spanju

20. 10. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
15 minut traja 'normalna' faza, preden zaspimo. Če potrebujemo 30 do 45 minut, lahko govorimo o motnjah spanja!
3 / 8
profimedia

15 minut traja 'normalna' faza, preden zaspimo. Če potrebujemo 30 do 45 minut, lahko govorimo o motnjah spanja!

spanje

Sorodni članki

19. marec - Svetovni dan spanja
Preventiva

19. marec - Svetovni dan spanja
10 zapovedi zdravega spanja pri odraslih
Zdravje

10 zapovedi zdravega spanja pri odraslih
Motnje spanja niso hec!
Moja diagnoza

Motnje spanja niso hec!