2 / 3
KAJ SE ZGODI, KO SE NAJESTE SLADKORJA?
Ko na hitro pojeste večjo količino sladkorja, se zgodi nihanje krvnega sladkorja, kar vpliva na možgane, raven energije in druge funkcije v telesu, vključno s tem, koliko glukoze telo proizvede, ker mora procesirati veliko sladkorja.
Inzulin je hormon, ki je odgovoren za regulacijo krvnega sladkorja, kadar je ta previsok ali prenizek. Kadar je previsok, inzulin sporoči jetrom in mišičnim celicam, naj začnejo absorbirati glukozo iz krvi. To lahko občutite kot glavobol, utrujenost in bolečine v želodcu. Dobra novica je, da stanje ne bo trajalo večno.
- Preverite tudi Ste že slišali za postenje kože? Bi poskusili? ali pa 7 načinov, kako nekomu pokazati, da ga imamo radi
