zadah

Znak, ki mu je dobro nameniti več pozornosti.

Vonj po acetonu - morebiten znak diabetesa

Nenadni opozorilni znak sape z vonjem po odstranjevalcu laka za nohte se pojavi, ko vaše telo sladkorja ni zmožno ustrezno porabljati in zato kot gorivo porablja maščobo. Odpadne kemične snovi, ki se sproščajo med tem procesom, se imenujejo ketoni. Eden izmed ketonov, aceton (ključna sestavina v odstranjevalcu laka za nohte), proizvaja izdajalski znak diabetesa; sapo z vonjem po sadju.

Morda boste zaznali tudi sadni okus v ustih, ki bo ostal še po umivanju zob. Strokovni izraz za to je diabetična ketoacidoza; ta simptom pa lahko povzroči tudi sladkorno komo, če ga ne zdravimo.

Dodatni opozorilni znaki diabetesa vključujejo:

  • utrujenost
  • omotičnost
  • pogosto žejo in uriniranje
  • željo po sladkarijah

Če boste pri sebi zaznali sapo z vonjem po acetonu ali kakršnekoli druge opozorilne znake, povezane z diabetesom, se naročite na pregled k svojemu zdravniku. Verjetno se boste morali 8 ur pred tem postiti, da bo zdravnik z preprostim krvnim testom lahko izmeril raven sladkorja v vaši krvi. Zapomnite si – zdrava raven sladkorja v krvi pri teščem človeku je med 70 in 100 mg/dl. Raven nad 200 mg/dl je lahko že pokazatelj diabetesa.

Medtem ko lahko diabetes tipa 1 obvladujemo s terapijo z inzulinskimi injekcijami, pa zdravljenje diabetesa tipa 2 pogosto vključuje spremembo življenjskega stila, npr. novo prehrambeno dieto in telesno vadbo.

Kako se zaščititi pred diabetesom tipa 2:
  • Ohranjajte zdravo telesno težo. Zdrav indeks telesne mase pri ženski naj bi bil nižji od 35.
  • Jejte zdravo, kar naj vključuje vlaknine iz polnozrnatih živil, puste beljakovine ter sadje in zelenjavo. Izogibajte se predelanih živil, polnih sladkorja in trans maščob.
  • Redno telovadite. Vsaj trikrat na teden se za vsaj 20 minut lotite kardio vadbe s hitro hojo, kolesarjenjem ali vaj na eliptiku.

Preberite še: To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan

Sorodni članki

Kaj vse razkrivata barva in vonj vašega urina?

Vonjanje lastnega urina prav gotovo ni izlet med polja sivke v Provansi, ampak nekateri vonji so bolj nevarni kot drugi. Preverite, kaj vam preko urina sporoča telo.
None

Za negovane roke in nohte

Afroditina kozmetična linija za nego rok in nohtov Aroma je bogatejša za dva nova izdelka: oljni odstranjevalec laka za nohte brez acetona in anti-age kremo za roke in nohte.
None

Nega rok in nohtov

Podarjamo 3 Afroditine darilne komplete za nego rok in nohtov (oljni odstranjevalec laka za nohte brez acetona in anti-age krema za roke in nohte).

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri