Sladkorna bolezen: 8 neobičajnih znakov, na katere morate biti pozorni še zlasti med prazniki

Pri vsem tem pa lahko pri sebi ali drugih opazite nekaj posledic na telesu, ki se jih pogosto tretira kot preveliko uživanje sladkarij, alkohola in drugih prazničnih jedi. Toda to so lahko tudi opozorilni znaki sladkorne bolezni tipa 2.

»Sladkorna bolezen včasih ni odkrita, saj nekateri simptomi ostanejo neopaženi,« pojasnjujel Dr. Neel Patel, zdravnik splošne medicine pri LloydsPharmacy.

Ne spreglejte:

• Kako med prazniki preprečiti "prehransko komo"?
• Kako se med prazniki izogniti napihjenosti? Imamo nekaj trikov!
• Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Neobičajni simptomi sladkorne bolezni, ki jih lahko zamenjate za praznično pretiravanje

1. Pogostejše uriniranje kot običajno

Eden najpogostejših simptomov sladkorne bolezni tipa 2 je pogosto uriniranje. Z uriniranjem telo pomaga odstraniti odvečno glukozo. Ob prazničnih dneh, ko pogosto več popijemo in pojemo, boste zaradi tega lahko krivili tudi alkohol ali mrzlo vreme, toda razlog se lahko nahaja tudi v sladkorni bolezni. Če se to redno dogaja, zlasti ponoči, je dobro, da se oglasite pri zdravniku.

2. Neprijeten zadah

Četudi je lahko razlog za neprijeten zadah iz ust tudi zaradi hrane, je nenavaden vonj iz ust pogost pri osebah, ki imajo sladkorno bolezen. Vonj je lahko podoben vonju gnilih jajc in jabolk, nekateri pa ga primerjajo tudi z vonjem odstranjevalca laka za nohte.

3. Neprestana žeja

Eden izmed pokazateljev sladkorne bolezni je tudi občutek pretirane žeje, ki je lahko posledica neravnovesja v krvi, ki je značilen za sladkorno bolezen.

4. Utrujenost in vrtoglavica

Ob vseh prazničnih srečanjih in praznovanjih se zlahka počutimo izčrpane. Vendar lahko izjemna izčrpanost nakazuje tudi na resnejša stanja, kot je lahko sladkorna bolezen. Pogosto se ob sladkorni bolezni pojavi tudi vrtoglavica, ki je posledica nizkega ali visokega krvnega sladkorja in dehidracije.

5. Daljše celjenje ran

Če sladkorna bolezen ni pod kontrolo, se lahko kri giblje počasneje, zaradi česar telo težje celi morebitne rane in ureznine kot je običajno ali pa se rane sploh ne zacelijo.

6. Razdražljivost, agresivnost in nepotrpežljivost

Spremembe krvnega sladkorja imajo lahko drastičen vpliv na razpoloženje. Pri nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo, ne glede na to ali je diagnosticirana ali ne, se lahko pojavi nenadna razdražljivost, nepotrpežljivost ali agresija.

7. Tesnoba

Simptome tesnobe se lahko zlahka zamenjajo za simptome nizke vrednosti krvnega sladkorja in obratno. Razbijanje srca, zmeda, tresenje, omotica, potenje, glavobol in slabost so glavni izmed simptomov tako tesnobe kot diabetesa. Po raziskavah sodeč, tesnoba prizadene tudi približno 40 odstotkov sladkornih bolnikov.

8. Nenadna izguba teže

Med drugim lahko sladkorna bolezen povzroči hitro izgubo teže, brez posebnega truda, saj lahko s pogostim uriniranjem izgubljate tudi kalorije.

Drugi pogosti simptomi sladkorne bolezni:

• Srbeče spolovilo.
• Zmedenost.
• Lakota.
• Težave s koncentracijo in odločanjem.
• Osebnostne in vedenjske spremembe.
• Zamegljen vid.
• Temne lise na koži.

Sladkorna bolezen za nekatere ljudi predstavlja večjo grožnjo

Sladkorna bolezen je lahko nevarna, če se je ne ustrezno zdravi. Za nekatere ljudi na splošno predstavlja večje tveganje kot za druge. »Na splošno so ljudje s prekomerno telesno težo ali debelostjo bolj ogroženi, da zbolijo za sladkorno boleznijo tipa 2,« pravi Dr. Patel. 

Še posebej so lahko ogroženi ljudje, ki imajo preveč maščobe okrog slinavke in jeter, ter tisti, ki imajo nezdrav obseg pasu. Tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 lahko sicer zmanjšate z zdravim življenjskim slogom, uživanjem zdravih, uravnoteženih obrokov in povečanjem telesne aktivnosti. 

Vir: thesun.co.uk

Preverite še:

• Skrivna sestavina, ki je nihče ne doda kavi – pa bi jo morali

Preverite tudi Aktivni podkast:

V epizodi našega podkasta je z nami Janja Kogovšek, mag. prehrane, ki se ukvarja s prehranskim svetovanjem, deluje pa tudi pod Instagram profilom Nutrika.

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek