10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Vplivi stresa na naše telo

30. 7. 2012

Čisto vseeno je, ali se vam to dogaja v službi ali doma: obremenitve naraščajo, delovna storilnost pa je vedno manjša. Novi bolezni pravimo izgorelost. To je stanje, ko nikakor ne moremo več naprej, kriv pa je stres, ki muči že vsako drugo osebo.

In iz leta v leto jih je več. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije bo sindrom izgorelosti že v naslednjih 10 letih postal najpogostejša bolezen po vsem svetu in se bo pojavljal pogosteje kot bolezni srca in ožilja ter rakave bolezni.

Vplivi stresa na naše telo

Obremenitev notranjega ušesa

Če si naložite preveč dela, se lahko pojavi šumenje v ušesih, v najslabšem primeru pa tudi izguba sluha.

Srce črpa hitreje

Utrip in krvni pritisk narasteta, prav tako pa tudi nevarnost za infarkt.

Imunski sistem postopno slabi

Obrambni mehanizmi telesa popustijo, posledica so pogoste okužbe in alergije.

Jetra izločajo več sladkorja

Narastejo vrednosti sladkorja in maščob v krvi, enako pa velja tudi za stresna hormona adrenalin in kortizol.

Želodec in črevesje sta razdražena

Na dolgi rok se lahko vname želodčna sluznica, včasih pa se pojavi tudi želodčna razjeda.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri