Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Zdravje

Semena in žita, ki so ključna v zdravi prehrani

23. 10. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli

Pšenico in koruzo poznamo. V zdravi kuhinji pa lahko najdemo še tudi druga žita. V galeriji preverite katera so, zdraven pa odkrijte še slastne recepte s katerimi sploh ne boste opazili, da zdravo jeste.

Ječmen je pomembna sestavina za varjenje piva. V kuhinji se uporablja predvsem ješprenj (olupljena, brušena in polirana zrna), na primer …
1 / 8
profimedia, stockfood photo

Ječmen je pomembna sestavina za varjenje piva. V kuhinji se uporablja predvsem ješprenj (olupljena, brušena in polirana zrna), na primer za juhe, enolončnice, rižoto in polpete.

Poskusite recept za z ječmenom polnjene paprike: http://bit.ly/1RlLV91

ječmen kamut koruzni zdrob oves polnozrnati recepti proso pšenični drobljenec rdeča kvinoja semena zdrava prehrana žita

Sorodni članki

Zajtrki, ki jih lahko vključite v svojo dieto
Zdravi recepti

Zajtrki, ki jih lahko vključite v svojo dieto
Recept za dobro prebavo: Ovseni smoothie iz 7 sestavin
Zdravi recepti

Recept za dobro prebavo: Ovseni smoothie iz 7 sestavin
5 živil, ki jih vključite v svoje vsakodnevne obroke in si zagotovite hitrejše hujšanje!
Diete

5 živil, ki jih vključite v svoje vsakodnevne obroke in si zagotovite hitrejše hujšanje!