Zelišča niso odlična samo za to, ker bogatijo naše jedi. Obožujemo jih tudi, ker lahko z njihovo pomočjo našemu telesu dodamo hranila in pomembne elemente ob enem pa razvajamo svoje brbončice.
Preverite zdravilne in shujševalne lastnosti najpopularnejših zelišč in dišavnic:
- Žajbelj: pospešuje prebavljanje maščob
- Timijan ali materina dušica: krepi črevesje in srce ter sprošča krče
- Šetraj: uničuje bakterije in čisti kožo
- Peteršilj: spodbuja izločanje vode in strupov iz telesa ter skrbi za lepo kožo
- Pehtran: odvaja vodo in učinkuje kot sredstvo proti depresiji
- Origano: krepi živce in pomirja
- Krebuljica: odlično pomaga pri utrujenosti in izčrpanosti
- Koper: čisti telo in pomirja pred spanjem
- Drobnjak: odvaja vodo in dezinficira telo od znotraj
- Boreč: poskrbi za občutek veselja in pomaga pri lepi koži
- Bazilika: krepi želodec in pomirja
Preberite še: 31 živil z zdravilno močjo
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
