10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

4 razlogi, zakaj se moramo redno hidrirati

27. 4. 2018

Količina popite vode je pomembna za pravilno delovanje telesa. Še posebej smo na udaru poleti, ko zaradi potenja ob visokih temperaturah izgubljamo več tekočine kot običajno. Tu so 4 dobri razlogi, zakaj morate vodo imeti vedno pri roki.

Slika 1/4

Minerali

Z vodo telo dobi pomembne minerale, kot so magnezij, kalcij in natrij. Če kupujete ustekleničeno vodo, pa ne pozabiti prebrati etikete in preveriti, ali vsebuje tudi kaj sladkorja. Ta se v velikih količinah znajde v vodah z okusom.

profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri