Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Dobro počutje

6 neobičajnih načinov za okrevanje po vadbi

12. 8. 2017
Deli
Ovseni kaši primešajte cimet Izkazalo se je, da ima cimet podoben učinek kot analgetiki. Za pomirjujoče učinke je dovolj že …
4 / 6
Profimedia

Ovseni kaši primešajte cimet

Izkazalo se je, da ima cimet podoben učinek kot analgetiki. Za pomirjujoče učinke je dovolj že ena žlička, ki jo primešajte zajtrku.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Aljoša Bagola in Matej Šarc│1, 2, 3 ... bis! Podkast Slovenske filharmonije

okrevanje pekoče mišice trening

Sorodni članki

Bi morali nadaljevati z vadbo, ko čutite bolečino v mišicah?
Nasveti

Bi morali nadaljevati z vadbo, ko čutite bolečino v mišicah?
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
Nasveti

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje
Fitnes

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje