Rezultat iskanja

Preveč sladkorja v prehrani: 8 zdravstvenih tegob, ki so lahko posledica
Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?
Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?
Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?
Ali losos res pomaga pri hujšanju?
Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki
7 najbolj zdravih oreščkov, ki bi jih morali uživati vsak dan
Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)
Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje
Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo
Vsi so nori na kurkumin čaj za hujšanje, to pa je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme
To zimo povečajte vnos vitamina D na 3 preproste načine. Slovencem ga pozimi namreč pogosto primanjkuje
Si želite boljšega spanca? To so živila, zaradi katerih boste spali kot dojenček
Ste med njimi tudi vi? Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo kilograme
Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?
Nad viruse in stres s temi živili
Zakaj bi morali redno jesti hrano z grenkim okusom? Rukola, brstični ohrovt, radič, artičoke...
Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?
Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?
Sezam skrbi za močno srce, zdravo prebavo in močan imunski sistem: kako pogosto ga uživate?