Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Prehrana

5 napačnih trditev o hrani, ki jim ne smete verjeti

2. 11. 2017
Deli
Maščobe redijo. In vam po drugi strani ob redni vadbi pomagajo izgubiti kakšen kilogram. Vse je odvisno od tega, katere …
3 / 5
Profimedia

Maščobe redijo.

In vam po drugi strani ob redni vadbi pomagajo izgubiti kakšen kilogram. Vse je odvisno od tega, katere izberete. Najboljši recept je, da opustite trans maščobe in zagrizete v zdrave. Te med drugim najdete v olivnem olju, avokadu, lososu in lanenih semenih.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek

kalorije količina maščobe ogljikovi hidrati slabi nasveti

Sorodni članki

Slaba novica za vse, ki zjutraj ne vstanete ob prvem alarmu (+ nasvet za jutranjo rutino in recept za zajtrk)
Dobro počutje

Slaba novica za vse, ki zjutraj ne vstanete ob prvem alarmu (+ nasvet za jutranjo rutino in recept za zajtrk)
To je recept za palačinke brez slabe vesti
Oglas

To je recept za palačinke brez slabe vesti
Recept za slastno sladico: jabolčna pita z vanilijevim pudingom
Zdravi recepti

Recept za slastno sladico: jabolčna pita z vanilijevim pudingom