caj

Te sestavine (ki jih verjetno že imate doma) lahko pomagajo pri uravnavanju telesne teže, uredijo prebavo in krepijo, pravijo strokovnjaki.

Zimski napitek pripravite iz limone, medu in cimeta. Poleg tega, da imajo številne koristi za naše počutje, takšen napitek pomaga nadzorovati kalorije, saj je odlična sladka alternativa kalorčnim napitkom, ki si jih sicer radi privoščimo decembra.

Kako še pomaga:

Cimet v sebi skriva veliko več kot le prijeten vonj in okus. Ima vrsto pozitivnih učinkov na zdravje, med drugim spodbuja izločanje želodčnih sokov ter pripomore k lažji prebavljivosti hrane. Ugodno vpliva tudi na uravnavanje krvnega sladkorja, pri vnetjih, glivicah, revmi, artritisu, depresiji ...

Tudi med in limona vsebujeta več blagodejnih snovi za naše telo: med in njegovi encimi uničujejo bakterije in glivice, limona krepi, poskrbela pa bo tudi, da bo vaša prebava delala kot navita urica.

Priprava je zelo preprosta

Sestavine:

  • žlica medu
  • žlica limoninega soka
  • žlica cimeta

Priprava:

Sestavine vmešajte v skodelico tople (ne vroče) vode ali čaja. In uživajte.

Preberite še:

Sorodni članki

Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče

Tu so že hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži jesensko-zimska melanholija. Ob takšnih dneh ne pozabite na cimet in pomarančo.

Čaj iz začimb za zimsko razstrupljanje

Pozabite na tistega s police, čaj, ki pomaga pri razstrupljanju in da energijo, si preprosto pripravite sami.

Med in cimet - prava vrelca zdravja

Med in cimet sta prava vrelca zdravja, za zunanjo in notranjo uporabo. Tu je nekaj načinov, kako ju lahko uporabite. 

Izbor uredništva

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Če se želite prvič preizkusiti na tekaških smučeh, izpopolniti svoje znanje, ali pa le z družino in prijatelji v prelepem...

Več...

Prijavite se na Elanov smučarski dan in se potegujte za smuči Delight Supreme!

Vse ljubiteljice vijuganja po belih strminah, prijavite se na Elanov smučarski dan za ženske in se potegujte za smuči Delight...

Več...

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

Ko vas popade tesnoba, anksioznost, nelagodje, si lahko pomagate s preprostimi triki. 

Več...

Najbolj brane vsebine

7 popolnoma vsakdanjih stvari, ki lahko vodijo do varanja

Afere se ne pripetijo zgolj zaradi pomanjkanja ljubezni doma ali potrebe po oskrbovanju ega. Razlogi se lahko skrivajo tudi v čisto vsakdanjih dejavnikih.
Več...

6 opozorilnih znakov, da se v zvezi ne počutite dobro

Če zadnje čase čutite, da ste bolj nesrečni kot običajno, se razlog lahko skriva tudi v razmerju. Preverite, ali opazite katerega izmed naslednjih znakov.
Več...

Kaprun: Kopališče Tauern Spa Zell am See

Obiščite eno izmed najzanimivejših wellness in termalnih središč v Avstriji ob vznožju veličastnih Alp.
Več...

3 živila, ki lahko povzročajo utrujenost (pa verjetno ne bi pomislili nanje)

Na seznamu je že sladkor ter mastna in težka hrana. Pri nekaterih ljudeh pa lahko utrujenost oz. zaspanost povzročajo tudi naslednja živila.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri