smoothie-ananas-mango-napitek

Danes si bomo privoščili svežo energijo iz kozarca.

Tropski energijski smoothie

Za 2 litra potrebujete:
  • 1 skodelico ohrovta ali blitve,
  • 1 skodelico sončničnih kalčkov,
  • 1/4 ananasa,
  • 1 mango,
  • 1 banano,
  • 1 skodelico vode.

Smoothie za sunek sveže energije

Za 1 liter potrebujete:
  • 6 mladih trtnih listov (vsebujejo resveratrol, ki aktivira gene za dolgoživost),
  • 3 liste dolgolistnega ohrovta,
  • 2 manga,
  • 2 skodelici jagod in
  • 2 skodelici pomarančnega soka.

Vse sestavine operite, očistite, narežite na manjše koščke in dobro zmiksajte v mešalniku.

Sorodni članki

Zeleni smoothie - energija za ves dan

Z antioksidanti bogat zeleni čaj bo poskrbel za poživljajoč učinek, melona, špinača in kumara pa za obilo vitaminov in mineralov. Smuti je učinkovit tudi pri razstrupljanju.

Smoothie za športnike

Po intenzivnem teku oziroma treningu se s tem smoothiejem hitro napolnimo z novo energijo in poskrbimo za dovolj moči, ki jo potrebujemo v vsakodnevnem življenju.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri