10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Tanja Želj

Tanja Želj

Ambasadorka zdravega načina življenja in gibanja.

Poklicna nalepka: profesorica športne vzgoje. Druge nalepke: mama, direktorica Pilates centra Tanergija, trenerka pilatesa, inštruktorica različnih vej pilatesa, vadbe v nosečnosti, učenka rehabilitacije, energoterapevtka.

Več na http://www.tanergija.si/

Vprašajte strokovnjaka

Rekreacija med menstruacijo

Fitnes in pilates

Ali delam pravilno?

Ali pilates pomaga pri hujšanju?

Tema: Pilates

Oblikovanje trebušnih mišic

Tema: Pilates

Roke

Mišična masa

Vadba na orbitreku

Oznake: koleno, kolo, orbitrek, tek

vadba in hujšanje

Tema: Tek

Telovadba doma

Video: Čvrsta zadnjica še pred poletjem

'Sladka' večerja

Kakšna naj bo (telo)vadba takoj po porodu

Lahka poporodna vadba

Strokovnjaki na Aktivni.si

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri