Če vam je zmanjkalo časa za priprave na maraton, pa bi se organiziranega teka vseeno udeležili, je tu nekaj dobrih razlogov, zakaj se preizkusite v teku na 5 kilometrov.

Slika 1/5

Veliko izbire

Ker je ta razdalja pogosto ponujena, lahko izbirate med številnimi prireditvami v Sloveniji. Preostanek dneva izkoristite za izlet, saj so teki običajno organizirani blizu zanimivih kotičkov v naravi. Izkoristite reke, jezera, okoliške hribe in znamenitosti. Če ste omejeni s prevozom, pa je večja izbira še bolj dobrodošla, saj se tek na 5 km zagotovo odvija tudi v vaši okolici.

profimedia
Sorodni članki

Kako se znani Slovenci pripravljajo Ljubljanski maraton

Ljubljanski maraton že od leta 1996 združuje številne športnike z vseh koncev in krajev, ne nazadnje pa se teka na 21 oziroma na 42 kilometrov udeleži tudi lepo število znanih...

Ljubljanski maraton je pred vrati - odmislite dejstvo, da ste na tekmi

Saj niste pozabili na spomladanske obljube? Obljube, ki vas zavezujejo vse do konca oktobra, ko se bo v središču Ljubljane zgodil že kar 12. ljubljanski maraton. Prepričani smo...

Treniramo za maraton: Kako se pripravljati, česa vam nihče ne bo povedal in kako si olajšati tek

Prebujanje narave je zbudilo tudi veliko tekačev, ki se že skrbno pripravljajo na novo sezono maratonov. Če ste se tokrat tudi vi odločili udeležiti kakšnega, je tu nekaj koristnih...
Najbolj brane vsebine

7 ajurvedskih nasvetov za hujšanje in dobro počutje

Larissa Hall Carlson, učiteljica joge in specialistka za ajurvedo, ponuja 7 ajurvedskih nasvetov, da boste (po praznikih) lažje telo spet spravili v staro stanje in poskrbeli za dobro počutje.
Več...

Hujšanje ne bo uspešno, če ne boste poskrbeli za 5 pomembnih stvari

Medtem ko se osredotočate na željo po izgubi kilogramov, pozabljate na pomembne stvari, ki vas lahko vrnejo na staro pot.
Več...

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že pri večerji. Odpravite se v posteljo … In potem ste nenadoma popolnoma budni.
Več...

Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov

Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Več...

5 stvari, ki jih morate vedeti, če bi radi hitro shujšali

Na trgu je ogromno izdelkov, ki pri preoblikovanju telesa obljubljajo takojšnje rezultate. In potem so tu še hitre, predvsem pa stroge diete. Pa je res mogoče zdravo izgubiti konkretno količino kilogramov v zelo kratkem času in potem to težo tudi obrdžati?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri