tek

Tekačem so skupne nekatere lastnosti, po katerih lahko ugotovite, ali tudi vi pripadate tej skupini.

Če ste pravi tekač, počnete naslednje stvari:

1. Ne nosite obližev zaradi ureznin, ampak zaradi tekaških poškodb, kot so žulji.

2. Za dobre nogavice ste pripravljeni plačati tudi več kot 10 evrov, saj veste, da tudi to odloča o počutju med vadbo.

3. Čevlje izberete na podlagi njihovih funkcij in praktičnosti, tudi če na zunaj niso videti lepo.

4. Vaša košara s perilom je napolnjena s: 94 % športnih oblačil, 5 % oblačil za službo in 1 % brisač.

5. Vaše sovraštvo do bombaža je neomajno, saj material preprosto ni prijazen športnikom.

6. Pri načrtovanju dneva aktivnosti prilagodite teku, in ne obratno.

7. V trgovini največ časa porabite pri oddelku z energijskimi tablicami in pri »nenavadnih živilih«, kot so semena čia, spirulina in podobno.

8. Teka se veselite že zjutraj, ko vstanete iz postelje. So kot vesele urice ob koncih tedna.

9. V tek ste prepričali tudi prijatelja, ki se na splošno ne ukvarja s športom. Seveda niste razkrili pravega razloga, da ste potrebovali partnerja za vadbo.

10. Pri raztegovanju po končanem teku se kremžite, kot da bi vas nekdo mučil. Skušate se skriti, saj ne želite, da kdo vidi, kakšne izraze premorete.

11. Nosite kompresijske nogavice. Čez nekaj časa ste se opogumili in jih oblekli tudi h kratkim hlačam.

12. Počitnice izkoristite za maratone v tujini, s katerimi se boste lahko pohvalili prijateljem.

13. Bolečine in krči vas spravljajo v obup, saj to pomeni, da morate dodaten dan nameniti počitku.

14. Še vedno ne razumete, zakaj morate načrtovati tudi dneve za počitek, a to vseeno storite. Vendar se počutite zdolgočaseno in komaj čakate na nov trening.

15. Iz prtljage odstranite nekaj oblačil, da lahko v kovček stisnete tudi športne čevlje.

16. Ne dovolite, da bi vam mrzlo vreme narekovalo urnik teka. Ven se podate tudi pri nizkih temperaturah.

17. Konec tedna je namenjen daljšim tekom, zato bodo morale zabave in druge aktivnosti počakati.

18. Ste mojster v zavezovanju čevljev, saj ne želite, da bi karkoli zmotilo tek.

Preverite, ali si v resnici pravilno zavezujete športne copate.

19. Po teku se počutite, kot bi osvojili najbolj prestižno nagrado, in občutka ne zamenjate za nič na svetu.

20. Tek preprosto obožujete. Ne veste, zakaj, in ne znate pojasniti te strasti.

Preberite tudi:

Sorodni članki

10 nasvetov za nakup tekaških čevljev

Ker postaja tek čedalje bolj priljubljen, se je tudi ponudba tekaških čevljev močno razširila. Preberite si 10 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pri kupovanju popolnih tekaških...

Tekaška oprema in dodatki, ki bodo olajšali ali popestrili tekaški trening

Je čas za osvežitev garderobe in za nakup novih tekaških dodatkov? Sestavili smo seznam tekaške opreme: kateri pripomočki ne smejo manjkati, kateri niso nujni, a pridejo zelo...

Zimski nasveti za tekače

Kako teči pozimi, da nas ne bo zeblo in da ne bomo staknili nepotrebnih poškodb in prehladov.
Izbor uredništva

Doma pripravljene vode z okusom - 16 odličnih receptov

Ste v trgovini kdaj vzeli v roke plastenko vode z okusom in preverili njene sestavine?

Več...

Zakaj srečni pari ne delijo svojega življenja na družbenih omrežjih?

Živimo v zanimivih časih, ko objave na profilih družbenih omrežij pogosto pomenijo več kot to, kar se dogaja v realnosti.

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...
Najbolj brane vsebine

Ideja za izlet: Rabeljsko jezero

Radi bi se šli nekam ohladiti, sprostiti, se sončiti, morda veslati... Z družino, psom ali prijatelji. Pa ne veste, kam? Rabeljsko jezero je odlična destinacija. 
Več...

Poletna torta z grškim jogurtom in jagodičjem (brez dodanega sladkorja in peke!)

Če si grški jogurt radi privoščite za sladico ali zajtrk, vam bo všeč tudi lahka torta brez peke. Ker ima malo sestavin in je priprava povsem preprosta, jo lahko naredite tudi na počitnicah ali kot piknik sladico.
Več...

Hujšanje: 8 nasvetov, ki jih upoštevajte, če se številka na tehtnici ne premakne

Videti je preprosto – manj hrane, več gibanja. Strategija, ki so jo preizkusili številni in tudi dosegli odlične rezultate. Vsem pa ta način ne prinese rezultata, ki si ga želijo. Če ste med njimi, je morda čas, da preizkusite drugače. Morda je čas, da ...
Več...

Ideja za izlet: Mašun - ki ponuja številne možnosti za sprehode in rekreacijo v naravi

Čudovita sončna sobota, preživeta v objemu prostranih notranjskih gozdov!
Več...

8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja

Običajno nas je strah sprememb, zato veliko ljudi raje biva v navidezno varni coni udobja. A v coni udobja ne bomo naredili ničesar velikega. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri