tek

Tekačem so skupne nekatere lastnosti, po katerih lahko ugotovite, ali tudi vi pripadate tej skupini.

Če ste pravi tekač, počnete naslednje stvari:

1. Ne nosite obližev zaradi ureznin, ampak zaradi tekaških poškodb, kot so žulji.

2. Za dobre nogavice ste pripravljeni plačati tudi več kot 10 evrov, saj veste, da tudi to odloča o počutju med vadbo.

3. Čevlje izberete na podlagi njihovih funkcij in praktičnosti, tudi če na zunaj niso videti lepo.

4. Vaša košara s perilom je napolnjena s: 94 % športnih oblačil, 5 % oblačil za službo in 1 % brisač.

5. Vaše sovraštvo do bombaža je neomajno, saj material preprosto ni prijazen športnikom.

6. Pri načrtovanju dneva aktivnosti prilagodite teku, in ne obratno.

7. V trgovini največ časa porabite pri oddelku z energijskimi tablicami in pri »nenavadnih živilih«, kot so semena čia, spirulina in podobno.

8. Teka se veselite že zjutraj, ko vstanete iz postelje. So kot vesele urice ob koncih tedna.

9. V tek ste prepričali tudi prijatelja, ki se na splošno ne ukvarja s športom. Seveda niste razkrili pravega razloga, da ste potrebovali partnerja za vadbo.

10. Pri raztegovanju po končanem teku se kremžite, kot da bi vas nekdo mučil. Skušate se skriti, saj ne želite, da kdo vidi, kakšne izraze premorete.

11. Nosite kompresijske nogavice. Čez nekaj časa ste se opogumili in jih oblekli tudi h kratkim hlačam.

12. Počitnice izkoristite za maratone v tujini, s katerimi se boste lahko pohvalili prijateljem.

13. Bolečine in krči vas spravljajo v obup, saj to pomeni, da morate dodaten dan nameniti počitku.

14. Še vedno ne razumete, zakaj morate načrtovati tudi dneve za počitek, a to vseeno storite. Vendar se počutite zdolgočaseno in komaj čakate na nov trening.

15. Iz prtljage odstranite nekaj oblačil, da lahko v kovček stisnete tudi športne čevlje.

16. Ne dovolite, da bi vam mrzlo vreme narekovalo urnik teka. Ven se podate tudi pri nizkih temperaturah.

17. Konec tedna je namenjen daljšim tekom, zato bodo morale zabave in druge aktivnosti počakati.

18. Ste mojster v zavezovanju čevljev, saj ne želite, da bi karkoli zmotilo tek.

Preverite, ali si v resnici pravilno zavezujete športne copate.

19. Po teku se počutite, kot bi osvojili najbolj prestižno nagrado, in občutka ne zamenjate za nič na svetu.

20. Tek preprosto obožujete. Ne veste, zakaj, in ne znate pojasniti te strasti.

Preberite tudi:

Sorodni članki

10 nasvetov za nakup tekaških čevljev

Ker postaja tek čedalje bolj priljubljen, se je tudi ponudba tekaških čevljev močno razširila. Preberite si 10 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pri kupovanju popolnih tekaških...

Tekaška oprema in dodatki, ki bodo olajšali ali popestrili tekaški trening

Je čas za osvežitev garderobe in za nakup novih tekaških dodatkov? Sestavili smo seznam tekaške opreme: kateri pripomočki ne smejo manjkati, kateri niso nujni, a pridejo zelo...

Zimski nasveti za tekače

Kako teči pozimi, da nas ne bo zeblo in da ne bomo staknili nepotrebnih poškodb in prehladov.

Izbor uredništva

Zakaj bi morali na dan narediti 10.000 korakov in več

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številni zdravniki ter drugi strokovnjaki pravijo, da bi 10.000 korakov...

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav...

Več...

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Mera za uspeh danes ni več imeti najboljši avto in nepremičnino. Veliko mladih to ne zanima več.

Več...

Najbolj brane vsebine

Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!

Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Več...

Valentino iskreno o odnosu z očetom

V koprski športni dvorani Arena Bonifika se bodo 3. februarja 2018 z nepozabnim koncertom poklonili Primorcu Danilu Kocjančiču, glasbeni legendi in enemu od največjih avtorjev slovenske glasbe, ki je pred petimi leti po dolgem zdravljenju izgubil boj z zahrbtno boleznijo.
Več...

Zato bi morali vsak dan delati plank!

Ena vaja, ki vključuje celo telo in ima mnogo pozitivnih učinkov. Veste, zakaj bi se je morali lotiti vsak dan?
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko sanjali, je čas, da preizkusite ta recept.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri