Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

Kaj se zgodi, če pojeste preveč oreščkov?

4. 6. 2017

Res je, oreščki vsebujejo maščobe. A so zdravi. Celo pri izgubi odvečnih kilogramov so v pomoč. Vse, dokler ste zmerni. Kaj pa se zgodi, če jih pojeste preveč?

Slika 1/3

1. Lahko se pojavijo težave s povišanim krvnim tlakom

Veliko oreščkov je soljenih. Ker jih, tako kot ostale jedi, sol naredi okusnejše. Sol pa je velikokrat krivec za povišan krvni tlak. Če poleg oreščkov zaužijete še kaj iz pločevinke, sir, mesnine, celo v kruhu je nekaj soli, to pomeni, da ste že prekoračili priporočeno količino soli. In to verjetno počnete vsak dan.

Nasvet: vedno kupujte nesoljene oreščke. Če pa ne marate okusa, bodite kreativni. Prepražite jih v ponvi in začinite s svojimi najljubšimi začimbami in zelišči.

Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri